O Espinafre

        O espinafre é uma verdura que tem alto valor nutritivo. Possui minerais como Ferro, Cálcio e Fósforo e vitaminas A e do Complexo B. O Ferro é muito importante para a formação de sangue; e o Cálcio e o Fósforo participam da formação dos ossos e dentes, construção muscular e coagulação do sangue.

         A vitamina A é indispensável à vista, conserva a saúde da pele, auxilia no crescimento e evita infecções; as vitaminas do Complexo B protegem a pele, o aparelho digestivo e sistema nervoso, são essenciais ao crescimento e evitam a queda dos cabelos.  

         Por ser rico em Ferro, recomenda-se o espinafre às pessoas anêmicas, escleróticas e desnutridas, pois vigoriza o sangue e vence a fadiga. Esta verdura é boa também para combater a pressão arterial alta, a hemofilia, cálculos renais, menstruação escassa e dolorida, artrites, escoburto e diarréias.

         O espinafre tem propriedades laxantes e é muito empregado para clarear a pele e remover as manchas do rosto produzidas pelos elementos biliares. É também um alimento especial para os nervos e cérebro.

         Ao comprar espinafre dê preferência ao de folhas frescas, de cor verde-escuro, firmes, limpas e sem marcas de picadas de insetos.

         Para conservá-lo por mais tempo, deve-se envolvê-lo em papel ou plástico e guardá-lo na geladeira, longe do congelador.

         O caldo de cozimento das hortaliças em geral deve ser sempre utilizado. A água resultante do cozimento de espinafre, todavia, não é benéfica ao organismo, devendo ser desprezada.

         Seu período de safra é de julho a novembro e janeiro.

Cem gramas de espinafre fornecem 24 calorias.

         Fonte:http://www.vitaminasecia.hpg.ig.com.br/espinafreorientacao.htm

Matheus

Vamos colocar agora uma matéria bem legal sobre as coisas ruins da Internet. Parte 1

Os malefícios da Internet

Considerada o maior avanço nos meios de comunicação, a Internet promoveu a globalização e com isto, o quintal de nossa casa ficou menor. Tudo passou estar à um click de distância de nós e qualquer lugar do mundo – ou qualquer pessoa – está bem aqui na nossa frente.

Mas isto, não significa apenas avanço tecnológico, senão que também uma abertura de toda e qualquer fronteira nas relações humanas. Nas relações sociais, morais e emocionais. O comportamento humano mudou e pessoas passam a freqüentar outras pessoas através da tela do computador.

Namoros são atados via Internet, casamentos são marcados, documentos são transferidos, dinheiro e tantos outros valores se transferem pela Web, que ficou difícil estabelecer os limites desta tecnologia. Mas o mais incrível é que até mesmo sexo é feito pelo Internet – de forma virtual – mas é feito.

O pior em tudo isto, é que crimes diversos são praticados pela Internet, principalmente os de pedofilia, onde crianças são contatadas e encontros marcados, para a prática de atos terríveis – que muitas vezes terminam em homicídio.

Com as mudanças de valores a tangência entre o que é moral e o que é imoral, fica mais difícil de se estabelecer. Fica mais difícil de se controlar em razão de defender nossa família.

Além destas questões éticas, também existe o lado psíquico e físico do indivíduo que uma vez viciado em Internet, se transforma em escravo da telinha de um computador e principalmente, escravo de outras pessoas que nem se conhece pessoalmente.

Desgastes físicos e emocionais, má postura e consumo exagerado de tempo, são alguns dos malefícios diretos da Internet. Tempo para leituras sadias já não se encontram. Para estudar e cumprir tarefas escolares tampouco e até mesmo, os jovens e adolescentes de hoje, sacrificam horas e horas do dia na frente de um computador. Para muitos, as atividades e lúdicas, tão necessárias, há muito deixaram de existir.

Desajustes familiares e troca de valores tradicionais, são outras conseqüências que se pode apontar na Internet.

Agora é a parte dois

Mas tudo isto se pode evitar, desde que haja um consenso entre os pais e os filhos, que por falta de experiência e maturidade, não conseguem resistir aos apelas da Web.

Para encerrar, seria importante sugerir que todos – jovens e adultos – procurassem repensar as vantagens e desvantagens da Internet, para que o homem possa fazer uso de um computador ligado na Internet e não deixar-se usar por esta tecnologia.

Nossa individualidade precisa ser preservada. Nosso caráter também e principalmente, nosso direito a liberdade de sermos e estarmos de acordo com a nossa própria vontade. Termos direito a nossa privacidade, mesmo que isto nos custo o sacrifício de hoje a tarde, podermos trocar o computador, por algumas horas de um bom papo amigo com colegas ou com familiares. Talvez, até mesmo, por algum tempo jogando futebol de pelada no terreno da esquina.

Vamos pensar por nós mesmos. A Internet é perigosa porque se transformou em inteligência coletiva e na maioria das vezes, ficamos à mercê dos outros e não de nossa própria vontade.

Antonio Paulo Estrázulas

jornalista

Aqui vai uma materia bem legal!

Formas de Pensamento:

Homem x Mulher

Assim como homens e mulheres são visualmente diferentes, suas estruruas cerebrais também têm peculiaridades próprias. Cada um dos sexos tende a usar o cérebro de modos distintos para, por exemplo, achar caminhos no trânsito, desengavetar lembranças, trocar idéias com amigos ou fazer compras.

As diferenças entre o cérebro masculino e o feminino são, ao lado de fatores culturais, responsáveis por aptidões mais tipicamente masculinas ou femininas.

Ó cérebro feminino, por exemplo, tende a ser mais organizado para conta da linguagem. Mulheres costumam se dar melhor em testes de fluência verbal. Elas têm, por exemplo, mais facilidade em recordar uma lista de palavras começadas com a mesma letra.

Na orientação espacial, ponto para os homens. Na média, o sexo masculino tem também mais facilidade em visualizar objetos em rotação, identificar figuras geométricas escondidas num desenho mais amplo, calcular distâncias e velocidades.

Já a coordenação motora fina é melhor entre as mulheres. Elas também têm mais facilidade em identificar com rapidez figuras idênticas entre imagens semelhantes ou perceber se determinado objeto foi removido do lugar. O sexo feminino costuma ser melhor em testes de associação de idéias – fazer uma lista de objetos com a mesma cor, por exemplo.

Nos testes de QI, homens costumam ir melhor nas questões relacionadas à inteligência não verbal e mulheres, nas de inteligência verbal. Na média, porém, o QI feminino e masculino são os mesmos.

Com relação à linguagem, por exemplo, uma pesquisa da Universidade Yale, nos Estados Unidos, mostra que as mulheres processam as últimas informações nops dois lados do cérebro, geralmente com predomínio do esquerdo. Já os homens tendem a utilizar só o hemisfério esquerdo e nada mais.

Essa diferença ajuda a explicar o melhor desempenho feminino na linguagem verbal. Nas tarefas relacionadas a orientação espacial, também há variações.

Mas para Baron-Cohen, há uma diferença básica entre a média dos homens e das mulheres. Pelo seu raciocínio, homens tendem a Ter mais habilidades na sistematização. Ou seja, têm o cérebro mais bem estruturado para entender sistemas baseados em regras rigidas de causa e conseqüência. Daí a maior habilidade masculina nas ciências exatas e na orientação espacial.

No cérebro feminino, a marca é a empatia. “Mulheres tendem a Ter mais facilidade em identificar emoções alheias e em responder de forma apropriada.” Pata Baron-Cohen, a empatia é estreitamente associada à habilidade verbal. Um fator é ao mesmo tempo causa e conseqüência do outro.

Aqui publicamos uma entrevista com Fernanda Quadros que engravidou pela primeira vez aos 16 anos.Nesta entrvista ela conta um pouco de como  ela pensa sobre o assunto:

Bioscience:Com que idade engravidou?

Fernanda:Aos 16 anos.

Bioscience:O que sentio ao saber da gravidez?

Fernanda:Eu fiquei preocupada.

Bioscience:Tentou usar algum método anticonsepcional?

Fernanda:Sim.

Bioscience:Houve alguma modificação no seu corpo?Qual ou quais?

Fernanda:Durante a gravidez sim,mas após meu corpo voltou ao normal.

Bioscience:O que pensa sobre o assunto hoje?

Fernanda:Uma judiaria engravidar cedo pois as menias perdem uma parte da sau vida e isso atrapalha muito.

Bioscience:No que sua vida mudou?

Fernanda:Tive que ter muito mais responsabilidades.

Bioscience:Teve o apoio da familia?

Fernanda:Sim especialmente da minha mãe.

  Ovelha Dolly      

O que é clonagem

Podemos definir a clonagem como um método científico artificial de reprodução que utiliza células somáticas (aquelas que formam  órgãos, pele e ossos ) no lugar do óvulo e do espermatozóide. Vale lembrar que é um método artificial, pois, como sabemos, na natureza, os seres vivos se reproduzem através de células sexuais e não por células somáticas. As exceções deste tipo de reprodução são os vírus, as bactérias e diversos seres unicelulares. 

A primeira experiência com clonagem de animais ocorreu no ano de 1996, na Escócia, no Instituto de Embriologia Roslin. O embriologista responsável foi o doutor Ian Wilmut. Ele conseguiu clonar uma ovelha, batizada de Dolly. Após esta experiência, vários animais foram clonados, como por exemplo, bois, cavalos, ratos e porcos. 

Clonagem de seres humanos

Embora as técnicas de clonagem terem avançado nos últimos anos, a clonagem de seres humanos ainda está muito longe de acontecer. Além de alguns limites científicos, a questão ética e religiosa tem se tornado um anteparo para estas pesquisas com seres humanos. De um lado, as religiões, principalmente cristãs, colocam-se radicalmente contra qualquer experiência neste sentido. Por outro lado, governos de vários países proíbem por considerar um desrespeito a ética do ser humano.

A técnica da clonagem

A clonagem ainda não foi entendida por completo pelos médicos e cientista, no que se refere aos conhecimentos teóricos. Na teoria seria impossível fazer células somáticas atuarem como sexuais, pois nas somáticas quase todos os genes estão desligados. Mas, a ovelha Dolly, foi gerada de células somáticas mamárias retiradas de um animal adulto. A parte nuclear das células, onde encontramos genes,  foram armazenadas. Na fase seguinte, os núcleos das células somáticas foram introduzidos dentro dos óvulos de uma outra ovelha, de onde haviam sido retirados os núcleos. Desta forma, formaram-se células artificiais. Através de um choque elétrico, as células foram estimuladas, após um estado em que ficaram "dormindo".  Os genes passaram a agir novamente e formaram novos embriões, que introduzidos no útero de uma ovelha acabou por gerar a ovelha Dolly.
A ovelha Dolly morreu alguns anos depois da experiência e apresentou características de envelhecimento precoce. O telômero (parte do cromossomo responsável pela divisão celular) pode ter sido a causa do envelhecimento precoce do animal. Por isso, o telômero tem sido alvo de pesquisas no mundo científico. Os dados estão sendo até hoje analisados, com o objetivo de se identificar os problemas ocorridos no processo de clonagem.
A embriologia e a engenharia genética tem feito pesquisas também com células-tronco e na produção de orgãos animais através de métodos parecidos com a clonagem.

Olá galera blz?Vamos começar a puplicar agora.